苦味菜新做法：

　　冰镇苦瓜

　　凉瓜刺身

　　材料：苦瓜。

　　配料：鸡精、盐、糖、冰块、冰水

　　做法：东方广场比比佳食菜馆的黎玉仪介绍，冰镇苦瓜的做法源自佛山的鱼生做法，想要做成清脆爽口的苦瓜，需要将苦瓜去籽洗净，飞水后在放冰水中冰镇几分钟，沥干，然后用蒜蓉、姜丝、红椒等调味，搅拌均匀，放在冰块上，配上芥辣酱油即可食用。